¿Has notado cambios en tus rutinas alimenticias en épocas de más estrés? ¿Sabes cómo determinados alimentos te pueden ayudar a prevenir o controlar el estrés o la ansiedad?
Debido al cambio climático que está afectando a nuestro planeta las olas de calor son cada vez más frecuentes. No podemos evitar que ocurran, pero sí podemos tomar precauciones para evitar que sean un peligro para nuestra salud. QuirónPrevención nos da algunos consejos.