Con motivo del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, que se celebra este 28 de abril y que en 2026 pone el foco en la creación de entornos laborales psicosociales saludables, el último estudio de Avanta evidencia la urgencia de reforzar el bienestar en las organizaciones. Se trata de un estudio basado en una muestra de 396.166 exámenes de salud periódicos realizados en 2025, que revela que cerca del 9 % de las personas trabajadoras presenta alteraciones relacionadas con la salud mental, en su mayoría vinculadas al ámbito laboral, siendo la sobrecarga y el ritmo de trabajo los principales factores de riesgo, ya que representan el 57 % del total.
Estos datos, en el contexto de la declaración de 2026 como Año de la Seguridad y la Salud en el Trabajo en España, subrayan la necesidad de que las empresas den un paso más allá de la prevención tradicional para afrontar los nuevos desafíos
Los datos hablan
Los resultados de este estudio de Avanta revelan que cerca del 9% de las personas participantes han manifestado alguna alteración relacionada con la salud mental, de las que un 6% refieren un estrés más reciente y agudo y un 4% lo refieren en un contexto prolongado en el tiempo. En cuanto al origen, el 74% de los casos está relacionado con el ámbito laboral, el 6% con el ámbito personal o familiar y un 20% que atribuye su estado actual a la combinación de ambos ámbitos.
Entre los factores de riesgo psicosociales más reiterados dentro del ámbito laboral, estarían los relacionados con el ritmo o la carga de trabajo, que representan el 57% seguido de otros factores como las relaciones interpersonales, con un 13% o la interacción casa/trabajo, con un 8 %. El 22% restante se debe a diferentes factores como los turnos de trabajo, la inseguridad laboral o el desarrollo personal-profesional en la empresa.
Si analizamos también los factores osteomusculares, el 60% de las personas manifiestan haber tenido dolor en el último año. Entre las áreas anatómicas más afectadas encontramos una mayor incidencia en los hombros con un 38% del total, la columna lumbar con un 31% y los miembros inferiores con otro 31%.
Otros datos de salud física recogidos reflejan que el 37% de las personas que han formado parte de este estudio padece sobrepeso, un 20% obesidad y, en un 29% se ha detectado una tensión arterial alterada; por otra parte, analizados los hábitos de vida, se observa que un 29% reconoce no realizar actividad física y un 15% afirma dormir menos de 6 horas al día.
A todos estos datos hay que sumar el peso de los accidentes laborales. Según las cifras publicadas en el último informe del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, entre febrero de 2025 y enero de 2026 se registraron más de 527.000 accidentes laborales habiendo 592 con consecuencias mortales.
Un 2026 no solo para cumplir, sino para liderar
Teniendo en cuenta todos los datos expuestos, cumplir con la normativa en materia de prevención laboral ya no es suficiente. Las organizaciones más avanzadas están entendiendo que la seguridad y la salud laboral no solo evitan riesgos, sino que impactan directamente en la productividad, la atracción de talento o la sostenibilidad del negocio.
En este nuevo escenario, Avanta se posiciona como un aliado estratégico para aquellas empresas que quieren ir más allá. Desde la parte preventiva, con sus intervenciones técnicas cuya eficacia hacia las personas contrastan mediante: los exámenes de salud, la implantación y el seguimiento de planes preventivos, y el seguimiento y asesoramiento hacia una prevención eficaz, de calidad y adaptada a cada necesidad. A este enfoque legal y preventivo, hay que sumar sus servicios de fisioterapia o nutrición, orientados a mejorar el bienestar físico y los hábitos saludables de las personas, mediante talleres prácticos en la propia empresa. Del mismo modo, Avanta integra el cuidado de la salud mental como un pilar fundamental dentro del bienestar de las personas, a través de su unidad especializada en bienestar psicoemocional. Este acompañamiento se materializa en programas como el apoyo psicológico al empleado, sesiones individuales, atención continua y contenidos psicoeducativos, así como en talleres y formaciones en la propia empresa centrados en la gestión emocional, la comunicación y la resiliencia. Todo ello con un enfoque personalizado, favoreciendo a las personas hacia un cambio positivo y duradero en su bienestar físico y mental.
La declaración de 2026 como año clave para la seguridad y la salud laboral marca un punto de inflexión no solo para cumplir, sino para liderar. Este 28 de abril, el mensaje es claro: la seguridad y la salud laboral han dejado de ser un requisito para convertirse en un elemento clave que impulsa el cambio hacia una nueva estrategia empresarial.
Sobre Avanta
Avanta es un grupo de salud a nivel nacional que se dedica a transformar la manera en que las personas y organizaciones cuidan su bienestar. Con más de 25 años de experiencia, promueven el bienestar completo desde un enfoque humano y holístico. Cuenta con más de 250 centros en toda España con más de 2800 personas trabajadoras con el propósito de optimizar la salud y el bienestar mediante la prevención, la asistencia y la formación de calidad.
También fueron planteadas otras cuestiones donde el 63,6% de los asistentes reconocía haber tenido algún problema muscular/articulaciones de forma continua en el último año. Incluso, un 28,6%, apuntaba a que esas molestias perduraban más de 6 meses. El 64, 3% relaciona estos problemas osteomusculares con la actividad laboral.
