Un macro estudio epidemiológico realizado por Quirónprevención entre 2022 y 2025 analiza el impacto del bienestar psicoemocional en la población activa y descifra la frontera entre el entorno laboral y los factores personales extralaborales

La salud mental en el trabajo ha dejado definitivamente de ser un tabú o un asunto estrictamente personal ajeno a las organizaciones. Hoy se reconoce unánimemente como un derecho humano fundamental, un desafío de salud pública y, por encima de todo, un factor determinante para la productividad y la sostenibilidad empresarial. En un contexto social marcado por una alta exigencia y la incertidumbre, cuidar el equilibrio psicológico ya no es un «lujo» corporativo, sino una necesidad estratégica de primer orden.

Con el objetivce una panorámica completa y rigurosa sobre el bienestar psicoemocional de la población laboral en España.

Los trastornos mentales y del comportamiento se han consolidado como la segunda causa de incapacidad teo de arrojar luz sobre esta realidad, se ha presentado un amplio estudio epidemiológico longitudinal (2022-2025) liderado por la Unidad Epidemiológica de Quirónprevención. La investigación, que se basa en las respuestas de más de 118.000 personas trabajadoras expuestas a riesgo psicosocial, ofremporal en España, según el INE, con un coste estimado superior a los 60.000 millones de euros anuales (un 4,2% del PIB), de acuerdo a los datos de la OCDE.

Radiografía del estudio: ¿cuál es el verdadero origen del malestar?

El macro estudio aporta datos cuantitativos de alto valor para entender cómo y por qué se altera el bienestar de las personas trabajadoras:

• Síntomas al alza: utilizando el cuestionario PHQ-4 para valorar síntomas recientes de ansiedad y depresión, la posibilidad de afectación psicoemocional en la población laboral subió del 14,94% en 2024 al 19,96% en 2025. En la mayoría de los casos se trata de una intensidad leve (14,66%), seguida de un 3,52% moderada y un 1,78% grave.
• La frontera entre lo laboral y lo personal: al analizar las causas mediante entrevistas semiestructuradas, se detectó que el 16,86% del malestar se atribuye a factores externos o extralaborales (preocupaciones familiares, económicas o sociales), mientras que solo el 1,41% se vincula de forma directa y exclusiva a causas del entorno de trabajo.
• El perfil más afectado: contrario a la creencia popular de que el desgaste afecta solo a los extremos de edad, el análisis epidemiológico demuestra que la mayor proporción de afectación se concentra en la franja de 40 a 49 años (30,43%), seguida por el grupo de 50 a 59 años (24%). Esta etapa vital coincide habitualmente con la época de mayores responsabilidades simultáneas tanto familiares como económicas y profesionales.

«El esfuerzo principal en los puestos de trabajo actuales ya no es físico, sino cognitivo. La toma constante de decisiones y la gestión de información compleja generan una carga mental que, si es excesiva o prolongada, desencadena el desgaste», señalan los doctores Antonio Moreno y Juan Pedro Portell, autores del informe.

Conceptos clave: no es lo mismo salud mental que riesgo psicosocial

La salud mental es un estado general y característico del individuo. En cambio, los riesgos psicosociales son propiedades objetivas del entorno laboral y de la organización del trabajo (como la sobrecarga de tareas, la presión temporal, la falta de apoyo o los conflictos interpersonales) que pueden evaluarse, gestionarse y modificarse. En este sentido, el cuestionario específico Q10 identificó que un 12,78% de los profesionales evaluados reconoció estar expuesto de forma directa a factores de riesgo psicosocial en su puesto de trabajo.

La interacción entre salud mental (laboral y extralaboral) y riesgos psicosociales se comprende y ha de ser valorada bajo el prisma del modelo biopsicosocial, en el que la salud es el resultado dinámico de factores biológicos, psicológicos y sociales. El trabajo puede actuar como un escudo protector que aporta reconocimiento y estabilidad, o bien transformarse en un amplificador del estrés si las condiciones de la organización son deficientes.

Las medidas a implantar para diseñar empresas saludables

Los datos del estudio ponen de relieve que el entorno de la empresa es un espacio idóneo para la prevención y la intervención precoz. Las medidas preventivas más eficaces no buscan eliminar la exigencia profesional, sino equilibrar de forma realista las demandas del puesto con los recursos disponibles y el apoyo organizativo.

Entre las líneas de acción prioritarias a aplicar en las empresas, los autores destacan:

1. Adecuación organizativa: ajustar las cargas de trabajo, definir con claridad los roles y fomentar la participación de los trabajadores en la toma de decisiones.
2. Liderazgo y descanso: promover estilos de liderazgo saludables y respetar escrupulosamente los tiempos de descanso, erradicando las culturas de disponibilidad permanente.
3. Abordaje integral: integrar en los sistemas técnicos de prevención la consideración de los factores extralaborales que merman la capacidad de adaptación de la persona y su capacidad de respuesta.
4. Derribar el estigma: construir entornos de confianza para que las personas expresen su malestar, si así lo padecen, de forma temprana y sin temor a ser juzgadas o a ver comprometida su carrera profesional.

En conclusión, en un mercado globalizado, marcado por la transformación digital y la presión competitiva, el cuidado integral de la salud mental se sitúa ya en el centro de la estrategia corporativa como la única vía posible para consolidar organizaciones saludables, “resilientes” y económicamente sostenibles.

Sobre Quirónprevención

Quirónprevención es la compañía líder en prevención de la salud, siendo el primer operador a nivel internacional del sector de la prevención de riesgos laborales. Cuenta con más de 7.000 empleados, 170.000 empresas clientes y más de 4,5 millones de trabajadores protegidos. Tiene presencia en todo el territorio nacional a través de una red de más de 300 centros. Además, se encuentra en otros 8 países con filiales propias y ejecuta actuaciones de consultoría en más de 25. Su objetivo no es otro que velar por la seguridad, salud y bienestar de las personas.